一档名为《这是我的岛》的极限生存真人秀，六名不同背景的参赛者被蒙眼投放到无人岛。节目组只留下一句话：“最后留在岛上的人将成为岛主，但岛主说了算，规则可以随时更改。”起初他们以为这只是普通生存挑战，但当其中一人在夜里被发现胸口插着自己号码牌时，游戏变味了。有人开始结盟，有人试图逃跑却发现岛上有诡异的监控系统和陷阱。女退伍军人Samantha发现节目组其实早已撤走，岛上只有他们六人，而“岛主”就在他们中间。随着死亡人数增加，他们不得不互相残杀。最后活下来的两个人面对一个终极选择：杀死对方，或者一起死。
披着真人秀外衣的密室心理惊悚杰作。前半小时像普通冒险片，后半段直坠地狱。对人性贪婪和丛林法则的挖掘不留情面，结局的那个俯瞰镜头足以让你失眠。
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